Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Tazelenme Üniversitesi Milas Kampüsü’ndeki öğrenciler, spor dersleri kapsamında Tai Çi öğrenmeye başladılar.
60 yaş üzeri yaklaşık 50 öğrenci, Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde yaklaşık bir saat, eğitmenleri ve müzik eşliğinde Tai Çi çalıştılar.
Gazeteci – Yazar ve Eğitmen Gülçin Erşen, Çin Halk Cumhuriyeti’nde yaşadığı bir buçuk yıl içinde, 2 ayrı eğitmenden öğrendiği 2 ayrı tarz (Yang ve Chen) Tai Çi hakkında kısa bir bilgi verdikten sonra, daha kolay olduğunu düşündüğü Yang tarzı 24 hareketlik seti öğretmeye başladı.
Taiçi’nin zihin – beden eşgüdümünü güçlendirdiğini kaydeden Erşen, şunları söyledi:
“Benim hareketli meditasyon da dediğim Tai Çi, her yaşa uygun, zorlayıcı olmayan bir spor. Başlangıçta dizden esneme hareketleri nedeniyle dizlerde hafif bir ağrı hissedilebiliyor. Zamanla bu geçiyor. Geçmişte halk oyunları ya da Uzakdoğu sporları çalışmış olanlar daha kolay öğreniyor…”
Derse katılan öğrenciler, hareketlerin kolay ve yumuşak göründüğünü, ancak yaparken biraz zorlandıklarını ve göründüğü kadar kolay olmadığını belirttiler. İlk derste ilk iki hareketi öğrenen öğrenciler, Bir dahaki derse dört gözle beklediklerini belirterek, teşekkür ettiler.
