Milas Belediyesi düzenlediği spor etkinlikleriyle farklı yaş gruplarını sporla buluşturmaya devam ediyor.
Spor faaliyetleri kapsamında kayıt başvuruları tamamlanan ve Güllük’te gerçekleştirilecek olan pilates kursunda antrenmanlar başladı. Haftada bir gün üç grup şeklinde gerçekleşecek olan kurslara ilk çalışmada katılım oldukça yoğun oldu.
Güllük Toplantı ve Düğün Salonu’nda gerçekleşen kurslarda Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’ne bağlı uzman antrenör eşliğinde çalışmalar gerçekleştirildi.
Derslerde omurga sağlığını destekleyici egzersizler, duruş (postür) çalışmaları, esneklik ve kas kuvvetini artırmaya yönelik uygulamalar yapıldı.
Antrenörün direktiflerini harfiyen uygulayan kursiyerler çalışma programından oldukça memnun kalarak Milas Belediyesi’ne teşekkür etti.
